陈安之，写下自己的具体目标，比如我们什么时候要赚到100万，买一辆什么样子的车子，娶一个什么样的老婆每天睡觉前和起床之后都要抄写目标十遍，当然了，他说过我们要比别人努力三到四倍，最好就是抄写至少30遍了。安东尼.罗宾的一个方法：贴梦想板，在梦想板的左边贴上自己一定要得到的东西每天都要对着梦想板想象自己已经很成功的样子，真切的感觉已经得到这些东西！每天最少要练两次！还有一种方法，就是对着镜子练习自言自语：我是最棒的，我是最优秀的、我是世界一流的、我是独一无二的... ... 人不成功关键是自己的头脑里面的程序出了问题，当然得重装了：那就是自定义，意思就是说自己给自己贴上什么样的标签？你对自己说：我很笨，我不可能做到，你就真的做不到了。相反，你对自己说：我是一个自信、积极、乐观、勤奋、高效率的人，不断的重复地对自己说这句话，你自己也就会慢慢的转变成这样的一个人了！ 想达到自信也只有这么一种方法：就是重复的做心理自我暗示！成功改变命运的方法就在这里，只有这种方法才可以控制住自己，所以说命运是掌握在我们自己的手里的!改变世界之前,我们先改变自己!

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